SO EINZIGARTIG WIE DU

Personal Trainer

Du bist einzigartig und so sollte auch dein Training sein! Nur wenn dein Training auf deine Bedürfnisse und Körpereigenschaften abgestimmt ist, kannst du maximale Resultate erzielen und dabei Spass haben. Unsere diplomierten Trainer stellen ein individuelles Trainings-Programm für dich zusammen und trainieren zielgerichtet und garantiert in voller Privatsphäre mit dir, damit du den Traumkörper bekommst, den du schon immer haben wolltest.

GEMEINSAM GEHT'S BESSER

Group Fitness

Das umfangreiche Group-Fitness Angebot bietet schweisstreibende Lektionen voller Energie und Power aber auch entspannende, balancefördernde Stunden wie Pilates. Die täglich stattfindenden Group-Fitness Lektionen bieten somit viele Facetten, die Möglichkeit mit anderen Sportbegeisterten trainieren zu können und sich neuen Herausforderungen zu stellen.

DAS BESTE FÜR DEINE GESUNDHEIT

Cardio Fitness

Cardiotraining bringt nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung und reduziert Stress, sondern bringt viele andere positive Effekte mit sich. Davon profitieren Sportler in jedem Alter! Bei Kindern und Jugendlichen fördert Ausdauertraining die optimale Entwicklung der inneren Organe, Erwachsene können Stoffwechselprobleme und Herz-Kreislauferkrankungen vermeiden und Senioren profitieren von verlangsamten Alterungsprozessen. Der menschliche Körper ist für den Ausdauersport ausgelegt. Um gesund und funktionsfähig zu bleiben, ist Cardiotraining ein wichtiger Bestandteil in der modernen Welt.

FITNESS-TRAINING FÜR GEIST UND KÖRPER

Power Fitness

Neueste Geräte und top Instruktoren begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem Traum von Fitness und Gesundheit. 24 h Training ist bei uns ebenso möglich, wie ein auf Dich abgestimmtes Personal Training. Dein Kraft- und Muskelaufbau werden von unseren Fitness Profis begleitet. Wir bieten auch Programme zum Abnehmen, gesund werden und gesund bleiben an.

EMS Training

miha bodytec setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert, sogar die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Stoffwechsel- und Enzymaktivität werden erhöht, der Kalorienverbrauch steigt an. Muskulatur wird aufgebaut, überschüssiges Fett in Energie umgesetzt und erfolgreich abgebaut. Ein Effekt, der noch Stunden nach dem Training anhält!

Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Effektive und nachhaltige Figurformung durch Aufbau fettfreier Muskelmasse bei gleichzeitigem Abbau überschüssigen Körperfetts.